introduzione parte undicesima
Agni Yoga
Lo studioso,
frequentemente polarizzato nel corpo mentale ,
deve imparare per mezzo della mente
a comprendere gli altri due corpi
( il corpo fisico-eterico e quello emotivo ),
a dominarli e governarli, e a sfruttare al massimo
i poteri inerenti al triplice uomo .
Questo metodo non è forse altrettanto arduo,
sotto certi aspetti, ma si devono trascendere
le limitazioni del quinto principio (il mentale),
prima di poter compire un reale progresso.
Tali limitazioni sono soprattutto
la cristallizzazione, e ciò che chiamiamo orgoglio.
Devono essere spezzati entrambi,
prima che lo studente che procede
mediante l’applicazione intellettuale,
possa servire i suoi fratelli ,
usando amore e saggezza come movente animatore.
parte undicesima
Raja Yoga
Immagini e sensazioni strane
A volte, durante la meditazione, potreste sperimentare la comparsa d’immagini fuori dall’ordinario e di sensazioni straordinarie come il corpo che si dilata o che si restringe, o la mente che fluttua fuori dal corpo: sono tutte reazioni normali della mente che si sta adattando ad una nuova disciplina e non dovete assolutamente preoccuparvi.
D’altra parte non dovete attaccarvi a queste esperienze, né cercare di ripeterle, poiché questo riuscirà solo a distrarvi dal vero scopo della meditazione. Osservate semplicemente qualunque immagine o sensazione si presenti, senza aggrapparvi o rifiutarle, e lasciatele andare e venire a loro piacimento.
Tuttavia, se qualche esperienza inquietante dovesse prodursi frequentemente e foste incapaci di liberarvene, dovreste consultare un maestro di meditazione o un praticante con maggiore esperienza di voi. Potrebbe essere consigliabile interrompere la pratica fino a quando non avrete ricevuto i loro consigli.
A volte, durante la meditazione, potreste sperimentare la comparsa d’immagini fuori dall’ordinario e di sensazioni straordinarie come il corpo che si dilata o che si restringe, o la mente che fluttua fuori dal corpo: sono tutte reazioni normali della mente che si sta adattando ad una nuova disciplina e non dovete assolutamente preoccuparvi.
D’altra parte non dovete attaccarvi a queste esperienze, né cercare di ripeterle, poiché questo riuscirà solo a distrarvi dal vero scopo della meditazione. Osservate semplicemente qualunque immagine o sensazione si presenti, senza aggrapparvi o rifiutarle, e lasciatele andare e venire a loro piacimento.
Tuttavia, se qualche esperienza inquietante dovesse prodursi frequentemente e foste incapaci di liberarvene, dovreste consultare un maestro di meditazione o un praticante con maggiore esperienza di voi. Potrebbe essere consigliabile interrompere la pratica fino a quando non avrete ricevuto i loro consigli.